曾经的流泪治疗情况和效果： 2013年1月一号在医院抓了两幅中医吃完一点效果也没有

想得到怎样的帮助：想知道我是不是得了产后忧郁症，怎么治疗

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这些症状确实可能是下饭心情产后忧郁症的表现。产后体内激素水平的低落变化、生活方式的改变等都可能引发这种情况。建议您先尽量放松心情，多和家人、朋友交流，分享自己的感受。适当进行一些轻度的运动，如散步，有助于缓解情绪。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，少量多餐。如果症状持续没有改善，建议您及时到医院心理科就诊，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案，可能包括心理治疗和药物治疗等。